cynthia750226

2012-06-18 23:48:00cynthia750226

努力做運動

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今天早上，我把麻衣的書拿來看，把裡頭所教的運動做了大約半小時，沒想到連躺在床上運動也這麼累。許多看似簡單的動作，在我做起來竟然氣喘如牛。看來我真的要好好運動了。

我的紀錄：
從 05 / 16 開始，cynthia750226 已填 3 天，減重 0.0 公斤了，離目標體重還有 11 公斤的距離

明哥是我最敬佩的一位同事從一起共事到他退休總是和顏善目從未發過脾氣對每個人都一樣親切有禮也不會口出惡言妄言

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