今天是減肥的第一天，我吃得比平常少一些。中午我吃了半碗飯、一點青椒、三塊小豆腐、一條香腸和一顆貢丸。晚上我吃了空心菜、青花菜、一條香腸、一個滷蛋和一顆貢丸。原本我就覺得自己又不自覺的變胖了，穿裙子的時候明顯感覺變緊，心中真是無比難受。於是晚上吃飽飯，就決定利用到百貨公司換會員贈品的時候，順便走路減肥好了。因為百貨公司離家裡有些距離，所以走路就整整花了一個多小時。

我的紀錄：
從 05 / 16 開始，cynthia750226 已填 2 天，減重 0.0 公斤了，離目標體重還有 11 公斤的距離