「寶寶，你又大便了，趕快過來，媽媽幫你換尿布。」雖說處理這些寶寶的生理問題，是一種說不出口的甜蜜負荷，但是若是孩子可以早一天學習到如何自己自行打理，也許讓家長們在養育寶寶的過程中可以更省力。

2歲左右為訓練時機

如果能讓寶寶早一點自己上廁所，不只可以省去大人處理小朋友穢物的時間，連花在尿布上頭的費用都可以省下許多，但是什麼時候才讓寶寶練習自己上廁所呢﹖「最重要的要取決於孩子的身心發展是否已趨於成熟？一般說來，大部分的孩子約從2歲左右可開始做訓練，」台北醫學大學附設醫院小兒腸胃科賴縵光醫師建議。不過，有的小朋友發展較早，也有可能在1歲半左右就可以減少他包尿布的次數，開始如廁的練習；但是也有部分孩子可能到了2、3歲，卻仍需長時間包尿布，都得需視孩子的發展來做評估。

另外，因為冬天氣候較為寒冷，想上廁所的次數會較頻繁，因此，有些專家會建議家長於溫暖的季節中來訓練較好，如春夏季。而賴醫師則表示，只要幼兒生、心理的發展趨於成熟，照著幼兒的發展，做訓練即可。

從小地方觀察

那麼，家長如何從寶寶的行為中得知何時才可以開始進行自行如廁的訓練呢？賴醫師表示，當孩子出現以下的行為時，家長就可以準備開始訓練孩子自行如廁了︰


一、兩個小時以上不上廁所︰
家長可以觀察小寶寶睡午覺，或是日常的時候，若是他包的尿布可以2個小時以上都沒濕，則表示寶寶可能已開始控制想要上廁所的感覺，進而稍稍憋尿，就可開始進行如廁的準備了。

二、自行表達想要上廁所︰
賴醫師進一步表示， 2歲多的孩子已經可以用一些簡單的言語、動作或表情來表達自己的需要，「媽媽，我要嗯嗯。」這時候訓練大小便容易成功。

三、心理上的需求︰
尿液、糞便留在尿布上，讓小朋友產生不舒服的感覺，當寶寶已經可以了解對穢物的不舒適感，這時也有可能主動要求更換尿布，或是出現扯尿布、摸下體的動作，都是可以開始如廁訓練的預備動作。

四、記錄上廁所的時間：
賴醫師表示，為了觀察如何訓練，建議家長可以紀錄幾天小朋友上廁所的時間，較易掌握訓練的時間。

嬰幼兒便器怎麼選？

很多家長在訓練幼兒自行上廁所時，會選購小朋友專用的便器來做輔助的工具，家長也可依不同成長階段使用不同便座。一般市售便器約可大略區分為：掀起式輔助便座、手把式輔助便座、簡式便座、蹲式便座、跨座式便座、多功能階段式便座等等，建議家長們可依照幼兒年齡及實際上的需求，來做適當的選購。

另外，在使用幼兒便器上，要特別注意使用上安全的問題，如不要讓還不會坐的孩子使用便座，使用便盆時，父母的視線不能離開幼兒，而且也不要在可能發生跌倒、翻落等不安定的地方使用便座。

開始進行如廁訓練

家長態度很重要


（詳文請見2004年十二月號媽咪寶貝雜誌）

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是該訓練小祐祐自已上廁所的時侯了，之前看了書及一些媽媽的經驗，好像大多都建議在2歲左右開始訓練，但我們家祐祐是在冬天生的，滿2歲剛好是最冷的12月，如果等到那時再開始訓練，可能又多了幾分困難及不捨吧，上個星期會診營養咨詢門診，媽咪順帶和營養師討論這件事，她建議就從現在開始。

其實媽咪自認是個很沒有耐心的媽咪，對於半個小時要到廁所噓一次，或者每天重覆擦地、洗褲子這些事.....呀~

最近媽咪一心一意只想多多研究寶寶料理及小孩教育問題，現在似乎又多了一項功課囉!真希望今年冬天來臨前，我們可以順利省下尿布這條開銷。

自從祐祐開始整天黏著媽咪，包含上廁所都一定要把自已和媽咪關在廁所裡之後，媽咪發現祐祐對大人的馬桶很感興趣，而小朋友的便盆好像已變成祐祐的玩具及椅子，乾淨的不曾沾過一次便便及尿尿，於是媽咪買了這種可以架在大馬桶上的小蓋子。

小祐祐覺得很新鮮，終於也可以和媽咪一樣坐在上面了，幾次媽咪趁著要換尿布前，先將祐祐放在上面，然後叫祐尿尿(媽咪不會吹口哨，只能用講的...鳴~)，還不錯哦，大部份都有尿，但是幾次看見祐祐的大便臉，趕緊脫掉尿布一把抱上去(現在祐祐還會自已說"快點")，卻都失敗了，便便好像就縮回去，包上尿布沒多久，祐祐就自已站在廁所門口站著大好了，祐祐還是習慣用站的吔 >_<

慢慢來吧！

媽咪並不想太積極對於這方面的訓練，如果這個夏天訓練不成，那就等明年天暖的時侯再說吧，太早讓小孩受過多的挫折也不是件好事，現在祐祐已經可以聽媽咪的指示尿出來了，我想就從這慢慢開始吧！