安琪拉夜未眠

2009-04-26 14:45:42 齊齊媽咪-蚊子

齊齊免費的嬰兒瑜珈教學

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齊齊的免費嬰兒瑜珈教學來囉！(一共10個步驟～看清楚唷！)

請你跟我這樣做～

1.先挺直你的腰桿子

2.先拉右腳

3.再來準備２隻腳一起來

4.嘿咻～我折～看到了嗎？

5.再將二條腿慢慢向外延伸放開

6.大家做的很好唷

7.再來換左腳

8.軟骨神功再現

9.齊齊有練過唷！

10. 最後再擺平放鬆～呼～！是不是很簡單ㄚ？！

(悄悄話) 2009-05-06 08:51:45

(悄悄話) 2009-05-05 07:53:50

(悄悄話) 2009-05-01 06:55:30

(悄悄話) 2009-04-26 14:47:30

https://tw.news.yahoo.com/fed%E6%94%BE%E9%B7%B9-%E7%BE%8E%E8%82%A1%E9%81%93%E7%93%8A%E9%80%A310%E8%B7%8C-%E9%87%8D%E6%91%94%

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