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無業慣竊隨機偷車內財物 藏網咖仍遭逮
（中央社記者黃麗芸台北25日電）台北市內湖區近日連傳有汽車遭人侵入並竊取財物，警方接獲民眾報案後，經調閱監視器畫面查看，掌握為一名居無定所的40歲王姓男慣竊所為，循線將藏身網咖的王男逮捕到案。
台北市警察局內湖分局今天舉行記者會，轄下內湖派出所於12月初陸續接獲民眾報案，指貿七社區有兩輛汽車分別遭人竊取財物，粗估損失財物共約現金新台幣5000餘元。
警方獲報後調閱監視器畫面查看，發現犯案竊賊是以隨機開啟車門方式，行竊未上鎖車輛內的財物。
經循線追蹤，警方掌握犯嫌為慣竊王男，他無業且居無定所，只要缺錢花用時就下手行竊，先前在內湖地區已犯下多起竊取車內財務案件。
由於王男竊取財物得手後，經常藏匿網咖或卡拉OK店，躲避警方查緝，但法網恢恢，警方23日在一家網咖內發現王男行蹤，立即將他帶回派出所偵訊。
王男對竊盜行為都坦承不諱，全案依竊盜罪嫌函送法辦。（編輯：梁君棣）1071225
想減肥 運動不是首要關鍵？營養師：從管好嘴巴開始
大多數人都希望自己的身材好看，許多人會選擇以運動的方式減肥，但運動營養師Mino分享一些觀念，來告訴大家其實運動並非減肥的關鍵。首先身體使用能量的情況有「基礎代謝率」、「攝食生熱效應」、「活動消耗熱量」三種，其中「活動消耗熱量」分為運動性與非運動性，運動性是例如上健身房、跑步，非運動性則是日常做家事、爬樓梯等，而活動消耗熱量在一整天中只有15%~30%的比例，絕大多數其實都來自「基礎代謝率」，佔了65%~70%。
▼（圖／翻攝自iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊?）
說到此處，大家應該知道正確飲食是非常重要的吧！但Mino說，這並不代表運動就不重要，有運動習慣可大大改善我們的健康狀況，同時也可降低認知障礙的問題，最後他給的結論是，減肥靠「三分練七分吃」，在跑步機上累得半死，不如少吃一個甜甜圈、少喝一杯含糖飲料，大家記住了嗎？
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