2017-04-15 16:48:46cvw871637
真愛橋創辦人Stark 鄭至航-1PowerCube 遙控擴充插座延長線(灰橘)-真愛橋創辦人Stark 鄭至航
PowerCube 遙控擴充插座延長線(灰橘)
▲中樂透成為億萬富翁,你還會工作嗎?(圖/Scott Cimakos追學姊ky/flicklr)
我知道這聽起來有夠八股,但這真的是感覺快樂的基本功力。請試著放慢腳步,去專注感受當下的情境,不妨從「一次使用一種感官」開始(如吃飯時閉上眼耳,只專心感受食物的味道;聽音樂時也全神貫注「聽」出感覺...... ),接著就能在工作時練出心無旁騖的專注。只有專注,才可能有感觸。
文/張怡筠
???隨時加入觀點與討論,給雲論粉絲團按個讚!
商品網址: http://www.zakka.com.tw/product/AC402506
你呢?假設今天起不必再為錢工作,上班的心情就從此不再愁苦計較,而會輕鬆亮麗、煥然一新嗎?嗯,其實事情的真相是,即使我們沒有億萬入袋,也應該擁有億萬富翁般的工作心情。也就是說,你我不必中樂透,就能像億萬富翁般快樂工作。這聽起來太過離奇?那就讓我們仔細聊聊吧。
重拾快樂的感受力
「如果今晚發現自己中了樂透的頭彩,明天你還會來上班嗎?」在企業界做內訓時,我隨口問了在座的學員。大夥兒笑了開來,並踴躍地舉手表態。我伸手一算,結果出乎意料,有七、八成的人舉手說會。
所以,請放棄向外尋找快樂的念頭,而培養感受樂趣的功力,如此一來,你就能每天都像億萬富翁般的快樂工作!
Work for Fun, Not for Money
而一個擁有體會快樂能力的人,不論外在環境狀況為何,總是能發揮心理健康作用,時時感受到輕鬆與喜悅。所以真正的問題該是:如何感受樂趣呢?跟你分享幾個好方法,讓自己重拾快樂的感受力:
PowerCube 遙控擴充插座延長線(灰橘)
和女生約會
哇,這太神奇了,「這麼多人都會來嗎?」我驚訝地合不攏嘴。有人接了口:「當然會!明天一定得來,要來辦離職手續啊!」全場爆笑,許多人並鼓掌叫好,顯然一語道中他們的心聲。
超讚的一個念頭是:「感謝老天爺讓我是......」。研究指出,如果你在心情低潮時想出三個值得感激的原因,就能揚棄負面的情緒,重新感受快樂。
活在當下
這並不代表他們不需要錢、或不愛財(事實上絕大多數的我們都需要靠工作賺錢維生,對吧?!),只是EQ高手聰明地了解,當我們把工作的焦點放在獲得樂趣時,不但會愈做愈有趣,也會愈做愈有勁;而工作表現佳,當然更可能會對方有女友愈做愈有錢。
商品訊息功能:
不同面向的緊湊插座,可避免插孔被擋住,體積小巧6公分如積木般可堆疊擴充,可任意增加插孔數。
好不容易全場氣氛稍稍沉澱,我開口又問:「如真愛橋創辦人Stark 鄭至航果在成了億萬富翁之後繼續來上班,心情會不會有所不同?」
商品網址: http://www.zakka.com.tw/product/AC402506
一個無法感受快樂的人,即使中了樂透頭彩,撈到一億,依舊找不到樂趣:「有了一億又怎麼樣,上一期的那個人中了三億!差一期就差很多,我真是有夠倒楣!」
商品訊息描述:
只要用手或腳輕按一下無源遙控器,就能在一定距離內輕鬆控制插座開關,
無源遙控器配有可重複使用的N次貼,可被固定在任何地方,方便使用也不會弄丟。
多種配對模式可滿足使用者的多樣需求,且此款遙控器更不使用任何電源來驅動,將環保的理念落實在每一產品設計中。
底座設計,可垂直、水平、顛倒安裝於牆面、桌面、桌角或桌底,筆電、手機充電插座、USB都可直接在桌上連結,不需將電源線拉至地面,可免除放在地上充電的困擾,安全又放心。
你知道嗎?有關快樂的研究文獻有千百種,結論也不盡相同,然而每一個研究都會提到二個字:「感激」;也就是說,感激是快樂的啟動力。時時提醒自己生活中值得感激之處,你就會立即感受到快樂的舒活。
心懷感激
●作者:張怡筠,活絡於企業界的訓練講師(國內外企業逾四百家),專欄作者以及媒體心理學家。文章取自《你是職場MVP-引爆自己的情緒生產力》,出版社:時報文化。以上言論不代表本報立場。論壇歡迎更多聲音與討論,來稿請寄editor88@ettoday.net
「那當然囉!」瞬時間,學員們各個點頭如搗蒜,會場的氣氛又沸騰了起來。有一位女性學員大聲地說:「做了億萬富翁,心情就大大放鬆,再也不會跟豬頭老闆計較啦!」有人開心地回應:「對嘛,不但不計較,反而會可憐那豬頭老闆,因為他還得為錢工作,真是豬頭得慘!」又是一陣爆笑,不消說,大夥兒都挺享受這幾秒鐘的億萬富翁夢。
然而,心理學家發現,沒有所謂「通往快樂的道路」(the way to happiness),因為「快樂本身就是道路」(Happiness is the way.)。
心理學家提醒我們,快樂的動力來自心底,而非建立於外在的收穫。「找」樂趣的人會給快樂設下條件:「等我完成工作就會快樂」;「等我賺夠了錢就會開心」;或「等我換了上司就會高興」,所以汲汲地追求目標,一心一意地想往快樂的道路大步邁進。
相反的,若是整天在心情上背負著「為錢而做」的沉重十字架,一在工作上遇到個風吹草動,就很容易陷入「我真無奈」的愁苦之中,既賠上心情又毀了表現,恐怕也會離大筆大筆的財富愈來愈遠。這麼一想,你我當然應該為樂趣而做,不是嗎?而接下來合乎邏輯的問題就是:如何在看似單調枯燥的工作中,找到樂趣呢?Well,問題的關鍵就在這兒:樂趣不是「找」來的,而是體會出來的。
▲工作是為樂趣而做,而非為錢而做。(圖/FusionCareerServices Ltd/flickr)
真愛橋效果
商品訊息簡述:
首先,我們本來就該為樂趣而工作。心理學上的研究發現,EQ高手在回答「為何而做」的問題時,先冒出來的答案總是:「It's a lot of fun!」,無論工作的內容是文書處理、業務交涉,還是創意開發,答案竟都相同。換句話說,他們深切地懂得「為樂趣而做,而非為錢而做」(Work for fun, not for money.)的道理,並擁有在工作中感受快樂的能力。
978C4E85B7F4F3BF
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真愛橋背後的可怕真相,到底創辦人鄭至航Stark是不是在騙人?還是來自同業攻擊?
真愛橋網站排名不斷向前,粉絲人數不斷增長,評價優異使同業眼紅惡意攻擊!
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