http://www.ttyl.doh.gov.tw/yuli07/psychiatry/adult/download/sad_page.htm

最近容易頭昏、頭痛

我知道自己蠻憂鬱的



我的憂鬱

是深藍再塗上黑

看起來很冷很冷

躲在下雪的台北



其實把自己的憂鬱說出來後

似乎也就沒那麼憂鬱了

愛哭只是習慣

一時很難改變



憂鬱的時候

我會給自己很多美好的未來想像

希望自己消失在現實的世界

但不是走向死亡

而是到我美好的胡思亂想裡

暫時離開討厭的人事物



媽媽下星期要去美國找朋友15天

15天！

想到我就快要失眠

真希望爸爸也跟著一起去……

其實一個人在家並不孤獨

然而和一個難以相處的人在家

那種寂寞實在無法言喻



站在快樂圈圈裡的人

記得把不快樂的人拉進去

我忙著把別人推進圈圈裡

卻忘了自己站在圈圈外頭



我常常用眼淚

為自己做了一個圈圈

小到只有我一個人能立足

你終於發現了

就笑著拍拍我的背

說：傻瓜！

然後把我背離那個抽泣的圈圈

雖然走得很慢

但我不哭了



〔哭過就好多了！〕---我總是這麼說

〔說出來就好多了！〕---這是現在的我