2024/12/28星期六 早上設04：30鬧鐘，鬧鐘一響根本爬不起來，二話不說直接棉被蓋好好。大概睡到06：30起床，起床後刷牙、洗臉和買早
在追求自我提升和找回初衷的道路上，許多偉人和藝人的真實故事都能給予我們啟發和力量。以下是幾個值得借鑒的例子： 1. 張忠謀
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https://news.creaders.net/world/2025/01/07/2817712.html
https://tw.news.yahoo.com/%E7%94%B7%E6%98%9F%E9%81%AD%E7%B6%81%E6%9E%B6-%E6%B7%AA%E8%B1%AC%E4%BB%94-%E7%8D%B2%E6%95%91-%E8%A