如果你是個作家，面臨雜誌社編輯的催稿壓力，正巧你又偏偏處於很忙的狀況，你會怎麼做？

作者：維納斯

Ａ‧一口應承，再忙也要把稿子生出來
Ｂ‧也會答應，然後先去發洩一下情緒才會開始寫稿
Ｃ‧無奈還是得做，不過可能阿婆生子讓他慢慢等
Ｄ‧放給他爛，管他的，反正天塌下來也不會壓到我


分析

您選取的是：1 -- 「選擇A的人」

你習慣把壓力往肚裡吞，即便自己再忙再累也不想麻煩到別人。短期間之內的確可以讓自己更堅強，不過長期的鬱悶累積對自己也是一種傷喔。建議你工作時可以不斷要求完美，但一定要找一段時間或是利用幾天連續的假期，而這幾天就讓自己完全與工作絕緣，盡情地享樂。相信調適之後，你仍然會是一尾活龍。


您選取的是：2 -- 「選擇B的人」

平時不燒香，臨時抱佛腳。很多事情其實你平時就能做了，可是卻偏偏要等到迫在眉睫你才會去處理。雖然你有這份自信去解決所有的事，可是這就像是走在鋼索上，一不小心可能就這麼給掉下去了。情緒切忌猛拉猛放，維持穩定的作息，養成成功的好習慣，除了壓力變得微不足道，你收穫的也會更多更多。
您選取的是：3 -- 「選擇C的人」

面對壓力來時，你常頭痛得不知如何是好，卻又不知道放手，造成惡性循環，除了讓自己身心俱疲，事情也不算解決或是處理得不夠漂亮。建議你別太死心眼，一頭鑽進情緒的死胡同。偶爾先放個手，做點其他輕鬆的瑣事，別讓情緒過度緊繃，先整理心情，再處理事情，你會發覺柳暗花明、海闊天空。

您選取的是：4 -- 「選擇D的人」

面對壓力，你很容易選擇逃避，偏偏逃避只能獲得短暫的快感，不能解決問題，而且壓力也還是存在揮之不去。小心喔，逃避很容易就變成一種習慣，有一就有二，以後那怕是芝麻綠豆大的小事情，你也可能沒能力去做好。從前種種譬如昨日死，學會積極去面對問題，抽絲剝繭之後都能夠解決，你也會愛上這種感覺。


你的壓力哪裡來?






有什麼東西是你一定要帶出門，否則一天下來你就會覺得不方便、不習慣或者沒有安全感，老覺得少 了什麼東西似的。
出處：《非常心理測試雜誌》春暖花開號
Ａ‧手錶
Ｂ‧手機
Ｃ‧護身符
Ｄ‧面紙

分析

您選取的是：1 -- 「手錶」

你的壓力來源來自於自己。你總是常常會將自己擺在社會價值的天秤上來衡量，而你也時常不由自主的把自己和朋友做一番比較，所以不管在學習、愛情或生活上，你都是以嚴謹的態度去看待，這會讓你喘不過氣的。

您選取的是：2 -- 「手機」

你的壓力來源始於朋友。由於你是個重視人際關係互動的人，因此應接不暇的應酬，讓你想躲也無法躲，而人緣好有時也是一種包袱，所謂’“人在江湖身不由己”大概是你最常掛在嘴邊的話吧！

您選取的是：3 -- 「護身符」

你的壓力來源始於學習或工作。好勝心強的你對於工作是相當投入的，即便是在課業上也期許能更上一層樓，當然師長或上司對你的期待更是比一般人來得高，所以在這樣被看好的心情下，你多少會有壓力的。




您選取的是：4 -- 「面紙」

你的壓力來源來自於家庭。在你的個性中有隱藏性的完美主義，對於從小生長的家庭更有一股依賴與期待，所以家庭能給你足夠的力量，但相對而言，家庭也可能會帶給你不小的壓力。