2007-07-02 19:42:30♂笨蕩〃萍寶♂

今天下午











今天下午整個就是累

打tee 20顆5趟

點機器球 10顆3趟

在來就是打free拉 !

最後就是體能了 !

一聽到體能就會有意種恐懼感 !

整個就是超怕體能的 !

進階接力 100公尺5趟

夠累搭 !

整個下半身就是酸 !

快累死了 ! ˊˋ









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