為落實牙齒保健，健保每半年給付一次「洗牙」費用，但一般人常有「洗牙會讓牙縫變大」、「洗牙會傷害琺瑯質」、「洗牙會讓牙齒變很敏感」的三大錯誤迷思。牙醫師強調，洗牙可去除牙垢和牙結石，定期清潔洗牙，可讓口腔更健康。

（龐清廉報導）

關於洗牙，我們常會聽到「洗牙會讓牙縫變大」、「洗牙會傷害琺瑯質」、「洗牙會讓牙齒變很敏感」，或者是有人推崇洗牙說「洗牙可以把牙齒洗白」等說法，實際上真的是這樣嗎？

台南奇美醫學中心牙醫部牙髓病科主治醫師郭祉吟表示，之所以要洗牙是因為一般人刷牙的時候常常會有死角，導致食物殘渣與唾液中的細菌混合堆積成牙垢，在日積月累下便在牙根表面形成的頑固、粗糙的牙結石，進而侵害破壞牙周組織，洗牙就是要清除牙結石。

至於，洗牙會讓牙縫變大？讓牙齒變很敏感？等說法，牙醫師澄清那只是去除牙結石後恢復牙齒真面目，另外加上牙根表面並沒有琺瑯質保護因此會對於外界溫度的變化刺激比較敏感，只要等到牙齦組織恢復，牙齒適應後就會緩解。而洗牙使用的是超音波震動法，這樣的超音波能量是完全沒有辦法傷害到堅硬的牙齒琺瑯質。

郭祉吟醫師進一步指出，洗牙並不一定能讓牙齒變白，想讓牙齒變白應該改變習慣及尋求專業牙齒美白治療，才能對症下藥。只要民眾遵循正確潔牙步驟，定期回診檢查牙齒同時洗牙，就能減少不適讓口腔更健康！