自傳的長度以六百字至八百字為宜，最多不要超過一千字。長度太短會給人隨便應付、沒有內容的觀感；長度太長則令人望而生畏。面試主管有太多的履歷自傳要看，太長的自傳，恐怕會懶得看，要不然就跳著看，許多重點可能就因此而忽略掉，所以沒用的廢話、形容詞或口號應盡量避免。

自傳的內容要與履歷表一致

履歷表應該依照所應徵的不同職務，來做適度的調整，但很多人都只記得調整履歷表，卻忘了要調整自傳，結果兩者不一致，馬上就讓面試主管看出破綻。另外就是現在的電子履歷表內容大多是用選的，有些勾選的項目自己其實是不了解的，以為多選幾項會較為有利，結果經常這些多選的項目會與自傳中的陳述相矛盾，這也是要特別注意的。

「因為求學的時候貪玩，所以書沒念好，但是後來因為某某事情體會到這樣是不對的，才開始努力用功。」

「因為小時候個性不好，好強鬥狠，以至於誤入歧途，但是後來因為某某原因，才發現這樣是不對的，從此改變自己，現在已經是一個正直有為的人了。」

沒錯，浪子回頭金不換。但有必要一開始就給人一個震撼教育，留下不好的印象嗎？你說自己的不好，面試主管不但會相信，還深信不疑；但你說自己已經改善，那可就難說了。面試主管未必會相信你那些改邪歸正、棄暗投明的說詞，甚至會擔心一但錄用後，你是否會故態復萌，或是還留有後遺症，那又何必要去冒這個風險、惹這個麻煩呢？

用負面的方式表達，只會留給別人負面的印象，認為你原本的資質就不好，或是先天的個性就是如此，所以不要用負面的方式來表達，而要用正面的方式來說明現在的成果。若是面試主管有疑問，到面試的時候再說明也還來得及。

強調優點，避開缺點

自信不足的人，會強調缺點，有自信的人，則強調優點。人生的發展要建立在自身的優點上，在強項上發揮，才有機會更上層樓，贏過別人；每個人都有缺點，不要浪費太多時間在改善缺點，缺點只要讓它不要造成太大的影響就好。

所以自傳要多強調優點，而避開缺點。強調自己如何的在優點上發揮，而不要強調自己是如何努力的去克服缺點、改善缺失。