2014-03-23 23:08:37Rex Wu
美國加州大學電視講座-人體對癌症的自然防禦機制
美國加州大學電視講座-人體對癌症的自然防禦機制
UCTV-The Role of Body's Natural Defenses in Preventing and Treating Cancer
簡介：
所有人體內都有癌細胞，但這並不是人類應該悲觀的理由，因為人體內對抗癌細胞的自然防禦機制更強大。
David Servan教授曾在31歲時患過腦癌，並在死裡逃生後再次復發過。兩次從死亡線上活下來的Servan教授對癌症有著刻骨銘心的認識。
這一節，他用自己的親身經歷展示了應該如何通過生活方式、生活習慣的改善，幫助人體自身的自然防禦機制對抗癌細胞，甚至癌症。他列出文獻上自1945以來美國人生活習慣及飲食習慣改變導致癌症的六大因素：
1.攝取過多的糖
2.反式脂防酸及Omege-3/Omega-6失去平衡的問題
3.暴露在
化學品無所不在的環境
4.缺少運動
5.親情關係及人情疏離
6.少曬太陽(導致缺乏維他命D)
下面簡單列出一些抗癌小貼士：每天吃5個水果蔬菜，每天運動30分鐘。乾洗店取回的衣服，不可以直接連塑料袋一起放入衣櫃，因為乾洗使用了致癌物質四氯乙烯，取回的衣服應該敞2小時氣，再放進衣櫃。
化妝品和香水中很多含有致癌物質鄰苯二甲酸酯，被教授點名批評的包括國際品牌迪奧(Dior)的毒藥系列(Poisons)，教授說它名副其實。
想知道更多抗癌知識，這次講座不容錯過。