☆^^幸福在身邊~^~^★

2013-03-28 16:43:57‘* ★’SANDY* ★’

寶兒37周

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此時寶兒已經2832囉~^^

恭喜妳！妳的懷孕現在可算得上是足週，這表示妳的寶寶已經發育到可以離開子宮生活了。此時寶寶的重量大約是2700公克左右，身高大約48到50公分。如果妳有子癇前兆，醫生可能會建議妳催生。大部分的寶寶在出生時已經有頭髮了，長度大約在2到3.5公分之間。當然，也有些寶寶看起來幾乎像個小禿頭或是只有稀稀疏疏的幾根毛而已。


	【本週你的身體】
	這個階段，恐怕是妳睡得最不好的時候。研究顯示，懷孕後期的睡眠品質比以前任何時候都來得糟。不過一旦寶寶出生後，妳或許還會很懷念這段時期呢！妳現在可能有更多的假子宮收縮現象，它們可能持續更長，讓妳更不舒服，當收縮的頻率增加時，妳可能以為妳就要生了。妳或許也會注意到陰部的黏液分泌物增加了，如果又看到一些微量出血，可能是真的要生了！但如果妳有其他污漬或流血的現象，請詢問妳的醫生。舒適小秘方好好睡個覺吧！晚上總是睡不好嗎？試試下面這些小秘方，或許可以讓妳睡得好一些：在兩腿中間和背部夾一些枕頭。試著以半坐的姿勢睡覺，用幾個枕頭墊在頭後面或睡在調整式躺椅上。如果妳晚上老是想上廁所因而睡不好，盡量避免在下午或傍晚喝水，以減少半夜上廁所的次數。睡覺時穿著胸罩或孕婦護帶，以支撐胸部、肚子及背部。如果側躺會帶給妳的臀部太多的壓力，可以考慮買一個柔軟的護墊。護墊有許多不同的尺寸可供選擇，將護墊放在床墊上，可以增加舒適感和空氣流通，可能也會睡得比較好一點。懷孕小辭典為什麼我每個星期都需要和醫生碰面？在懷孕的最後1個月裡，可能會出現一種稱為「子癇前兆」的嚴重狀況，這也是為什麼醫生需要經常和妳會面的原因之一。他會檢查妳的血壓是否過高？尿蛋白是否過高？臉和手是否過度腫脹？這些是子癇前兆的三種關鍵症狀。他也會想要為寶寶做更進一步的記錄，以確保寶寶一切安好。美國明尼蘇達州的婦產科及遺傳學家瑪格麗特‧菲佛醫生(Dr. Margaret Pfeifer)表示，胎盤在懷孕的過程中逐漸老化，到了寶寶42週大時，胎盤已無法有效消除廢物及將葡萄糖傳送給寶寶。如果妳的醫生認為寶寶有危險，他或許會建議進行催生。

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傻瓜 2013-03-29 19:52:39

我的教練協助我2個月減去8公斤
維持了5年，瘦下來不復胖才是重點
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