2007-10-05 12:21:46TANOSHI
突如其來的比賽 ＆ 減肥計劃升級
尋日，小朋友仔俾左個比賽資料我問我參加唔參加，我一睇，呵呵呵﹗
因為原來要組隊比賽，而小朋友仔又爭一個，佢唔嫌我年紀大叫我同佢去比賽，咁好啦﹗試下自己實力，睇下自己有冇讀死書都好。況且又係自己幾拿手既日文＆關於日本既事，當係見識下都好。 ☆╯
上篇咪話要減肥既～第二日即刻行動喇，都未試過做咁耐ＧＹＭ既，由８點做到１０點成兩個鐘，踩完半個鐘單車後，就玩器械，練完上半身練下半身再練番上半身…不斷循環。而家荃灣既ＰＨＹＳＩＣＡＬ轉左地方，要同班男人一齊做ＧＹＭ，講真真係幾尷尬。一來男人用完既器械硬係形住有Ｄ野咁，二來佢地成日都會周圍望女仔，搞到好不自然。小群主又唔係成日得閒同我去，自己一個去就要當咩都睇唔到，自己做自己野咁樣。我唔可以因為有男人望住晒咁而唔努力既，加油﹗
我已經俾人讚我成個ＢＯＤＹ真係有修身到，腰同屁股都有俾人話過幼左同實左，對我真係一個好大既鼓勵。所以，下次希望聽到人講：
咦﹖你背脊薄左呀﹖
咦!?
你背脊薄左喎~~
[薄到我睇唔到~~XP]
keep住努力,美麗的body就是妳,不過不要過量,keep住日日做,舉吓重,瘦d型d!以後瘦了也要keep住做,因為會肥番~
唔好食煎,肥膩嘢,eat more vegetable and fruit,效果更好~一定會瘦!影d相比我看~記住,d靚衫等緊你~
我們年青人肥胖原因,因lack of sport...
so do more exercise if possible~
唔好再肥!想妳靚!
多謝各位引我笑﹗
自己知自己事既，不過都會努力﹗
務求呢一年會有人追﹗