問:聽說大椎穴很難找,連中醫師自己都沒辦法幫自己找,請問是嗎?
如果旁人不會請問自己可以自助嗎?如何自己找自己的大椎穴呢?
中醫藥聯盟.黃老師 回答:
大椎,是在背部。肩、頸相交的位置。脊椎骨最突出,摸起來棘突比其他高的下方凹處就是。此穴能退熱;對骨頭也有幫助。即八脈交會穴中,所謂的<骨會>。
中醫養生經絡教學.
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