有起有落.
人生是這樣,心情也一樣.

我的問題在於我不懂得調適.
難過的時候會讓自己更難過.
不說話.不想說話.不要說話.

什麼事都會變得敏感.
別人說的話.
別人給的臉色.

我不知道.
可能太久沒有遇到這樣的情況.
讓我突然不知所措.
想轉身走開.
可是我知道我不可以.
因為我不再是小孩.
我必須要去面對.
但是心很難受.

難受.
但是找不到根本的問題所在.
不要說我自尋煩惱.
因為我清楚知道不是.
就是心裡不舒服.小小事會難過.
陰陽怪氣.
我需要時間找到問題.

可是這段期間.不要問.
讓我好好難過和想像.
不想說話就不要說話.
不想笑就不要笑.
不要問.不要質疑.

靜靜地.
就好.
讓我靜靜地.想.

圖:by terry richardson