2015-07-23 19:09:00北明

「萬病之源」讀書心得摘要─47

  • 腰酸脹痛跟女人痛經都是受涼造成的。

足寒傷心,民怨傷君!足上有足三陰經足三陽經,這六條經脈直通入體內五臟六腑,腳上受寒等於五臟受寒。

坐臥不當風,走路要挺胸。風扇不能直對人吹。

皮膚受風,開闔不好,內臟都會失和,「黃帝內經」說「善治者 治皮毛」,道理是防止受風受寒,防止皮毛肌表為風雨寒暑所傷,要注意保暖。

少女痛經,以姜棗熱茶飲,佐以數片紅參。

思路:

一、黃帝內經:「諸痛癢瘡,皆屬於心」;心陽不足,六脈遲緩,寒主收引,不通則痛。

所謂疼痛,剛開始基本都是起於受涼加經脈不通。心陽不夠,不榮則疼。

疼字,是病字頭加一個冬,冬代表著冰涼寒冷。

痛字,是病字頭加一個甬道,甬道代表人體的所有管脈,包括血脈和經絡。

二、紅參能強心,補心之陽氣,姜棗茶熱飲可以直接溫通血脈,調暢氣機,姜棗茶又稱通神湯,生姜溫通,逐寒邪外出,善走;大棗補脾,助十二經養陰血,善守;一攻一守,堪稱補氣血散寒邪最佳拍檔。

方:少腹逐瘀湯

功能:活血化瘀,溫經止痛。

小茴香、乾姜、官桂(散寒通陽,溫暖沖任);當歸、川芎、赤芍(活血散瘀,養血調經);

延胡索、蒲黃、五靈脂、沒藥(活血祛瘀,散結定痛)。

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