2014-06-24 16:06:26北明

經筋通養生健全書讀書摘要─49

  • 肩部扭挫傷

一、檢查筋結

(一)肩部受傷應先排除骨折;患者取俯臥位,施治者以食指和中指指腹在肩部輕按查找。

(二)手少陽經筋和手太陽經筋,經過肩部區域常會發現筋結。

二、經筋手法

(一)患者取坐,施治者沿患者頸部、肩部和背部,由上而下採用掌按法揉按筋結,每處按揉兩至三分鐘。

(二)以拿法沿著肩前部、肩胛內部上角處和腋下拿彈手太陽經筋,以鬆解肌肉,緩解痙孿。

(三)以搖法搖動患者肩部。施治者立於患者身後,右手虎口托住患者右腕,施治者屈肘內收帶動患者屈肘,

由上向胸前上舉,再外旋、外展後放下,如此重複數次。

(四)雙手握患側手腕,肩外展60度,肘關節伸直做輕微牽抖,約十至二十次。

三、注意事項

(一)肩部扭挫傷嚴重者,傷後用綳帶及三角巾做固定包紮,以限制患肩活動。

(二)兩至三週後腫痛減輕,再做肩關節外展、外旋、內旋、前屈、後伸及自重聳肩的訓練。


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