2014-06-03 23:02:50北明

經筋通養生健全書讀書摘要─31

  • 十二經筋疏通法(四)──手厥陰經筋

一、患者取坐位或仰臥位,將患者手臂抬起,用拇指、食指或中指指尖揉按手厥陰經筋在手厥陰經筋在腋下的循行區域。

二、以大小魚際或者掌根部推揉手厥陰經筋在胸部的分布區域。

三、沿著患者上臂內側手厥陰經筋的循行路線進行揉按,直至曲澤穴,反復進行三至五遍,然後再橫向彈撥上臂肱肌。

四、以拇指和食指、中指相對應,掐按患者掌心勞宮穴,持續約30秒。

  • 曲澤穴:在肘橫紋中,當肱二頭肌腱的尺側緣。


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