• 頭暈分虛實兩種

一、虛證

平時就身體虛弱，氣血不足，而致不能上養頭目，還有一些患者是房事不節，致腎精虧耗；

或者過度疲勞出現頭暈，這一類的屬於虛證頭暈，只能通過補的方式治療，可吃一些補肝腎的食物或藥物。

多發於老年人；

• 常用穴位有：

1. 百會：督脈；兩耳尖直上，當頭頂之正中處取之。
2. 風池：足少陽膽經；胸鎖乳突肌與斜方肌間凹陷處
3. 腎俞：足太陽膀胱經；第２腰椎棘突下，旁開１．５寸。
4. 中脘：任脈；臍上４寸。
5. 足三里：足陽明胃經；外犢鼻下３寸，距脛骨旁開１橫指
6. 公孫：足太陰脾經；足內側，第１跖骨底的前下緣凹陷中。

• 每個穴位灸３─５分鐘，每日一次
  

二、實證

主要是因為情志失調，或突然惱怒，中醫稱為肝陽上亢，愛吃肉食易成濕盛生痰，痰濁上擾，導致眩暈。

治療方式只能通過瀉的方式治療。

突然暈眩情況，可能和情緒有很大關係。

• 常用穴位有：

1. 風池：足少陽膽經；胸鎖乳突肌與斜方肌間凹陷處。
2. 肝俞：足太陽膀胱經；第９胸椎棘突下，旁開１．５寸。
3. 太沖：足厥陰肝經；足背第１、２跖骨間，踀縫上約二橫指處。
4. 行間：足厥陰肝經；足背第１、２趾縫指間，趾蹼緣後方赤白肉際處。
5. 內關：手厥陰心包經；腕橫紋上２寸，兩筋之間。
6. 豐隆：足陽明胃經；外踝尖上８寸，為條口穴，條口穴旁開１寸處。
   

• 風池為治療頭暈常用穴

• 內關、肝俞、太沖、行間有理氣寬中的效果，對生氣後的頭暈，療效較好 

• 太沖對痰濕形成的頭暈有很好的化痰作用

• 以上穴位每次灸３分鐘，每天灸一次