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在低潮時想辦法,正向 , 在負面情緒時,練習轉念, 接近大自然,公園綠地, 因為唯有正向,才能活得
有種力不從心的感覺。每天家裡都像被轟炸一般,收不完的玩具與垃圾。小孩子爬上爬下,處處搗蛋。大的總是叫不動,不自覺,每天都要三