2012-07-02 16:26:08北明
對症自灸健康書讀書摘要─68
視物模糊灸光明
主穴:
光明:足少陽膽經;小腿外側,外踝尖上5寸,腓骨前緣。
三陰交:足太陰脾經;足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方。
太陽:奇穴;眉梢與目外眥連線之中點,向後約一寸處凹陷中。
操作:
每側太陽每次灸5─10分鐘;光明與三陰交每次10─20分鐘。
每日一次,五天為一個療程,間隔三日再行下一個療程。
先灸光明,次灸三陰交,最後灸太陽,灸太陽時應閉目養神。
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