2012-02-01 22:28:03北明
對症自灸健康書讀書摘要─29
精力透支灸關元
病機分析─
古書有云：關元穴當人身上下四旁之中，故又名大中極 ，乃男子藏精 ，女子蓄血之處。
關元是保精養元的關鍵穴位。先天之火不滅，後天保養才有根基，養元可謂養性命之根本。
備註─
精力明顯下降，每次使用懸灸即可，當症狀消失或明顯改善後，繼續３─５次治療即可停止，不必做滿１個療程。
若是反復出現精力虛弱，可考慮直接灸或隔附子灸，療程以１個月為１個療程，此法適合老年人養生使用；
若多年反複多見精力透支現象，或者先天不足，可選在冬至前後１５天 ，每天灸關元１次。
主、配穴操作─
關元，每次５壯或１５─２０分鐘，每次２０─３０分鐘，隔日１次，１個月為１個療程，可連續２─３個療程。