2011-12-28 23:01:34北明
對症自灸健康書讀書摘要─23
腰痛僵硬灸腰陽關
病機分析─
腰痛是以部一側或兩側疼痛為主要症狀。
腰為腎之府，腰痛與腎的關係密切，外邪侵襲或內傷均能傷腎 ，甚至經脈不利，影響腰部。
腰痛以及腰脊僵硬，病機多為腰部經脈失養，腰府虛乏，而致闗節不利。
腰陽關為督脈要穴，可以通調督脈氣血，主理腰部關節，強化療效可加灸大杼；
「骨會大杼」，大杼主理全身骨骼關節，與腰陽關相輔相成，常可互為補助增強鞏固療效。
備註─
除灸腰陽關外，可另在腰骶部兩則肌肉進行迴旋灸，增強療效，每日１次，或間隔１次灸陽關，１０次為一個療程，可連續治療２─３個療程，可在每年冬至前後五天，以及夏至前後五天，每天灸一次。
主配穴及操作─
腰陽關：第四腰棘突下凹陷中。
大杼：第一胸椎棘突下，旁開一寸半。
每次１０─２０分鐘，先灸腰陽關，再灸大杼。
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