2011-11-03 23:47:45北明
祛濕一身輕讀書摘要─２０
- 溫和灸─可用艾條，每穴灸１０─３０分鐘 ，每日或隔日一次，十次為一療程。
- 隔薑灸─可用艾條，如用艾炷捏成棗核大，每穴７─９壯，每日或隔日一次，十次為一療程。
- 無瘢痕灸─可用艾條，如用艾炷麥粒大，每３─５壯，每日一次，十次為一療程。
- 艾灸日常保健九忌─
- 忌艾灸火力先小後大，灸量先少後多，程度先輕後重
- 忌頭面、胸部、四肢末端皮薄多筋骨處，心前區、大血管和關節活動處灸量宜小，灸量大容易落下瘢痕
- 出現暈灸，須立即停灸，讓患者頭低位平臥，注意保暖，輕者休息片刻或喝點溫開水，重者掐按人中、內關、足三里。
- 精神緊張、大汗、勞累或飢餓時不宜灸，妊娠期女性腰骶部和腹部不宜瘢痕灸
- 眼周穴位需在醫生指導下艾灸
- 風府等帶風字的穴位，除非有醫生指導，否則不能灸
- 不宜空腹施灸，飯後半小時內不宜灸
- 情緒起伏較大，過驚、過恐或生氣時禁灸
- 陽虛者，人體陽是個功能，陰是物質，陰氣滋潤陽氣，兩者相輔相成、平衡協調才能健康
- 陰為陽之宅，陽為陰之施，二者互換，沒有這個功能，就不能生長與轉化；如發動機有油，若發動機不轉，油再多也白搭。
上一篇：祛濕一身輕讀書摘要─１９
下一篇：對症自灸健康書讀書摘要─１