2011-06-30 23:36:15北明
艾灸養生書讀書摘要─７
- 本草綱目：艾葉產於山陽，採以端午，治病灸疾，功非小補。
- 本草綱目：三年艾或陳艾臼粉碎，製造艾絨用艾灸，淺灰黃色佳品，生艾拙速乾燥用艾灸時，熱毒強烈傷筋脈。
- 陶弘景：艾葉味苦，溫，無毒，主治百病。
- 艾灸時準備手巾一條，筷子一對，水一杯。
手巾與水是為撲滅艾炭，筷子是用來挾艾炭放田杯內再用。
- 眼部艾灸時，請閉目艾灸，男女敏感生殖器部位和乳頭部位不宜直接艾灸。
- 頸動脈及腋下部、大腿部、腹股淋巴腺和腕內動脈等部位，不宜直接高熱艾灸。
- 東醫寶鑒：艾灸療法後元氣充滿時，夫婦不宜馬上同房。
- 自我艾灸初期宜每天１─２壯，待體質適應後，平均每天３─５壯，重患者依體質症狀，一天１─１０壯適當應用。
- 保持每天一壯時間以上的艾灸(２５分鐘)。
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