因摔車而負傷一個禮拜的我

傷勢好了些

然後貼了塊紗布，在早上6點15分於車行集合。

很訝異的，老闆好像昨天站在箱子上沒弄好摔下來

理所當然休息一天

而原先計畫往石門水庫行的我們

因為台3的＂空氣問題＂而改變行程，換走三層坪

10個人就這樣騎在公路上

時速約三十幾公里

經過土城，早上6點56分到了三峽橫溪

緩緩的上坡成了暖身運動，又到了皇后鎮森林。

也只有微微的喝了些水

放回架子上，看著新買的碼表，究竟要怎麼調呢

一直思考著，

直到戴上了安全帽和墨鏡 . . . . . . . . . . .

再將腳塞入口嘴套內，將身體恢復為剛才的模式

真正的，挑戰要開始了

一個充滿詭異的下坡路段，是個障眼法

只因為還有約9公里的爬坡路段

學著書上教的站力踩踏，骨盆位置要端正，用身體的力量踩踏，身體向前壓

只為了追求＂快＂，而喘息也同時來到

雖然腳還是努力的踩著，在順暢的柏油路面上，加了些雨水，感覺特別涼爽與悽涼. . . . . .

經過大約3 4公里之後，呼吸稍微坪緩了些許，腳也比較順暢

明明阿昌大哥就在前方不遠處，為何我就是跟不太到，這應該就是促使我踩的動力來源吧

樹蔭藉著太陽光照耀在地面上，混淆了視覺

慢慢的，路面窄了些，也從原本的柏油路面變成了水泥路面，雖然不平不好騎

但，終點已經在眼前。

最後那100公尺坡度約三十幾的陡坡，考驗最終的耐力與衝力

腳步肌肉已經位於緊繃狀態，一個陡坡，更使它無法負荷，同時也考驗著心肺功能

還真難得用到前小盤啊，我感嘆著。

看著眼前的美景，微風徐徐吹來，拂在臉上

氣溫大概才二十出頭吧，看著我好久沒整理的鐵馬

積滿了灰塵，平時也沒什麼閒時間，但，光是騎車運動，就已足夠洗滌心靈了吧。

過了10分後，其他隊友們可能已經先下山，於是戴好裝備，正滑下那陡坡時

才看到他們剛上來，所以呢，又爬了一次那陡坡. . . . . .

廟方人員親切的給我們裝水

也開始準備回程，路面依舊濕滑，時速也沒多快，以策安全

說快不快，慢也不慢

再經過皇后鎮森林，跟在阿亞哥後頭，時速39.5公里

一路到了橫溪，右轉切進台3縣

逆風之大，想快卻快不了，跟在公路車的後方，速度快卻又喘

之後我直接進入土城工業區，以為風阻較小

我又錯了一次，方向一樣，就算再多房屋，也於事無補

一路行經中華路到亞東醫院，等紅燈時，發現郭先生他們已經在身旁

我還是辦不到＂速度一致＂的不二法門

再經過板橋車站，於是結束了今天的行程。

今日路線

約60公里，三層坪最後衝刺陡坡小心啊

板橋＞縣民大道＞板橋車站＞左轉南雅南路＞右轉中央路＞右轉中華路＞右轉員福街＞左轉環河路＞橫溪＞左轉橫溪街＞成福國小＞成福路＞又轉竹崙路＞直走竹崙路＞左轉三層坪路＞接天宮＞照原路回來