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妳也是顏色控嗎？
很多人一定有這樣的經驗
每次出門逛街或是上網買東西時
不知不覺就會被一些特定的顏色給吸引
每雙都想買！
多色系DN 輕量減壓 簡約柔軟素面平底豆豆鞋 藍
這麼多色系的DN 輕量減壓 簡約柔軟素面平底豆豆鞋 藍
真的好難選擇啊！
各種不同顏色的DN 輕量減壓 簡約柔軟素面平底豆豆鞋 藍鞋款
可隨著造型做搭配
還能穿出不一樣的季節感
女孩們各個季節一定要有一雙
柔軟好穿的皮質材質
穿上後輕鬆無負擔
不論是平常外出還是上下班通勤都能穿喔
☆☆☆以下圖文皆引用自YAHOO購物網☆☆☆ DN 輕量減壓 簡約柔軟素面平底豆豆鞋 藍女鞋 DN 輕量減壓 簡約柔軟素面平底豆豆鞋 藍女鞋尺寸對照 DN 輕量減壓 簡約柔軟素面平底豆豆鞋 藍女鞋品牌 DN 輕量減壓 簡約柔軟素面平底豆豆鞋 藍女鞋尺寸 DN 輕量減壓 簡約柔軟素面平底豆豆鞋 藍女鞋子尺寸對照表 DN 輕量減壓 簡約柔軟素面平底豆豆鞋 藍女鞋尺寸對照表 DN 輕量減壓 簡約柔軟素面平底豆豆鞋 藍女鞋批發 DN 輕量減壓 簡約柔軟素面平底豆豆鞋 藍女鞋特賣會 DN 輕量減壓 簡約柔軟素面平底豆豆鞋 藍女鞋專櫃 DN 輕量減壓 簡約柔軟素面平底豆豆鞋 藍女鞋尺碼 DN 輕量減壓 簡約柔軟素面平底豆豆鞋 藍女鞋批發商 DN 輕量減壓 簡約柔軟素面平底豆豆鞋 藍女鞋特賣 DN 輕量減壓 簡約柔軟素面平底豆豆鞋 藍鞋款 DN 輕量減壓 簡約柔軟素面平底豆豆鞋 藍2017秀場鞋款 DN 輕量減壓 簡約柔軟素面平底豆豆鞋 藍推薦 DN 輕量減壓 簡約柔軟素面平底豆豆鞋 藍大牌駕到 DN 輕量減壓 簡約柔軟素面平底豆豆鞋 藍秀場外街拍 DN 輕量減壓 簡約柔軟素面平底豆豆鞋 藍美照大集合 DN 輕量減壓 簡約柔軟素面平底豆豆鞋 藍小眾款設計的鞋子 DN 輕量減壓 簡約柔軟素面平底豆豆鞋 藍流行女鞋 DN 輕量減壓 簡約柔軟素面平底豆豆鞋 藍流行女鞋批發商 DN 輕量減壓 簡約柔軟素面平底豆豆鞋 藍流行女鞋批發網 DN 輕量減壓 簡約柔軟素面平底豆豆鞋 藍流行女鞋寄賣 DN 輕量減壓 簡約柔軟素面平底豆豆鞋 藍流行女鞋款 DN 輕量減壓 簡約柔軟素面平底豆豆鞋 藍流行女鞋特賣 DN 輕量減壓 簡約柔軟素面平底豆豆鞋 藍流行女鞋天后 DN 輕量減壓 簡約柔軟素面平底豆豆鞋 藍流行女鞋2017 DN 輕量減壓 簡約柔軟素面平底豆豆鞋 藍流行女鞋子 DN 輕量減壓 簡約柔軟素面平底豆豆鞋 藍開箱文 DN 輕量減壓 簡約柔軟素面平底豆豆鞋 藍推薦文 DN 輕量減壓 簡約柔軟素面平底豆豆鞋 藍試用品 DN 輕量減壓 簡約柔軟素面平底豆豆鞋 藍福利品 DN 輕量減壓 簡約柔軟素面平底豆豆鞋 藍打折資訊 DN 輕量減壓 簡約柔軟素面平底豆豆鞋 藍超值產品 DN 輕量減壓 簡約柔軟素面平底豆豆鞋 藍推薦比較 DN 輕量減壓 簡約柔軟素面平底豆豆鞋 藍評價與評比 DN 輕量減壓 簡約柔軟素面平底豆豆鞋 藍購買心得 DN 輕量減壓 簡約柔軟素面平底豆豆鞋 藍特價品
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商品訊息描述:
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★貼心建議★
此款版型偏小，建議美眉們選購自己平常穿的尺寸大半號就可以囉!!
★試穿女鞋尺碼心得★
A小姐腳長23公分，腳寬9.2公分，腳版偏寬，這雙穿23.5或24號合腳喔
B小姐腳長23.5公分，腳寬8.8公分，腳版正常，這雙穿24號比較合適唷
C小姐腳長23.5公分，腳寬9.5公分，腳版偏寬，這雙穿24號或24.5比較合適唷
D小姐腳長24公分，腳寬8.8公分，腳版偏瘦，這雙穿24號比較合適唷
(以上測量因為是人工測量，數據或稍有誤差，請以實際商品為準喔!)
★本賣場的圖片僅在Yahoo!奇摩購物中心做販售使用~其他平台若使用本站相關圖片~皆屬侵權★
睡前交叉抬腿30次，邊睡邊排毒，提升代謝瘦美腿
新聞描述:
【早安健康／陳建甫編譯】擁有一雙美麗的長腿可以說是所有女性夢寐以求的理想，然而因為女性荷爾蒙的影響，往往會使得年輕女性的體脂肪容易累積在臀部以及大腿，目的就是為了替子宮製造緩衝空間，如此一來就能降低女性在懷孕時流產的機率。但是荷爾蒙影響不是一切，大多數的時候姿勢不良所導致的骨盆外擴，才是下盤肥胖的關鍵。
大腿內轉肌鬆弛會加重膝關節負擔 易骨折、臥病在床
日本瑜珈指導師Tamayo表示，其實很多人的腿粗、屁股大不能全怪罪在荷爾蒙身上，而是因為O型腿或是走路外八，這些姿勢問題都會導致大腿內側的內轉肌群鬆弛而自然垂下，腿圍也就跟著變粗了。
而日本物理治療師田中尚喜表示，這些垂下來的肌肉不但容易使得代謝廢物及脂肪累積於此，長年下來更會加重膝關節的負擔而使得老後容易骨折或是臥病在床，因此正確矯正自己的骨盆位置就成為了下盤肥胖的女性最該注意的問題。
抬腿交叉轉腳可以提升代謝循環又緊緻骨盆
Tamayo則建議民眾可以在睡前或者無聊看電視的時候，一邊抬腿一邊大幅度交叉轉腳，由於抬腿可以幫助末梢血液、淋巴液循環回流至體幹，交叉轉腳時更可以緊緻骨盆來調整肌肉及生活姿勢，如此一來多餘的水分及代謝廢物就能自然在睡眠期間隨著汗水排出，基礎代謝也會跟著提高。
《抬腿交叉轉腳》
※請在軟墊上進行以免造成運動傷害。
1. 躺平後將雙腿抬高至髖關節呈90度。
2. 接著將雙腿大大打開至少90度。
3. 以右腳在前、左腳在後的方式互相交叉成X字形，如果可以的話也讓雙腳交叉時的幅度達到90度。
4. 再次打開雙腿回到動作2。
WALKING ZONE
5. 接著改以左腳在前、右腳在後的方式互相交叉到90度。
6. 重複2～5的動作共30次即可。
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