代謝異常
補充蕃薯葉、洋蔥、苦瓜有助代謝異常者養生,改善健康狀況。中醫指出,天然蔬果對代謝異常者有益,民眾可多補充。
醫師並建議肥胖者晚餐7點以後就不再進食,每日喝水2000ml以上,遵守少油,少糖,少鹽的飲食原則。同時精算飲食熱量,懂得拒絕高熱量食物誘惑,早上、晚上量體重,注意早晚體重變化。此外,孕婦依然要有適度的活動。
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. 這不是泡麫加蛋,是我的暖心雞蛋麫。我們這兒 (瑞典)超市賣的只有這種捲捲的麫,沒有台灣一般的麫條。 小時候,我們家
看了看照片庫存,耍廢生活系列估計要寫到五六篇去了... 等哪天,有那個感覺來了,我可能繼續接寫上班心得吧XDD 某次,煮了鍋香
. 老婆養病,無法正常運轉,家癱瘓啦!!! (碗盤,衣服,馬桶待洗;老公下班累而苦笑著。。。。) 呵呵呵!秀秀擁抱!! .
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