2011-11-25 07:09:49主任委員

枕頭


睡眠時,適當高度的枕頭很重要,若太高易影響呼吸、引起落枕,甚至引發肩關節周圍炎、頸椎綜合症等;若太低會使頸部肌肉緊張、疼痛麻脹、失眠、頭痛等。