肥胖
肥胖可能容易導致乳癌、大腸癌、攝護腺癌及胰臟癌，而纖維攝取不足則容易便秘、腸憩室炎，罹患心血管疾病、糖尿病，「大、小老外」越來越多，台灣恐怕將成為一個癌症橫行的國度，呼籲經常外食的家庭，應該把握蔬果579原則，兒童每天要吃到5份蔬果、成人女性7份，男性應吃到9份，才能營養均衡、促進健康。
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意念縱有殘缺，然心無罣礙，癒合的瞬間會撫平一切過往。回顧一幕幕的滄桑，一次次的歷練，結局不再悲壯。豁然顧盼，你並不孤單。
不知什麼時候， 野薑花也成了人們注意的花種。😆 記得民國68年時， 三舅母回鄉下的娘家， 回來時， 摘了一些好幾種顏色的野薑
長期扣喉作嘔，胃液帶酸性，腐蝕我左手
［內容介紹］讀了很多書卻總是抓不到重點？ 搞定工作管理、目標規畫或親子關係， 好好想就對了！ 我們人生中
