關懷媽媽 陪她多動動
母親節快到了,除了送禮物、陪媽媽吃大餐,還可以主動關心媽媽的身體與心理健康。運動與心理健康是一體兩面,有空不妨陪媽媽多動動。
身體、心理健康是一體兩面,相互影響,多運動可同時紓解兩邊壓力,建議子女多帶父母動動,促進父母身體及心理健康。
國內婦女以「胖而有動」及「瘦而少動」族群居多,「但瘦而少動比較不健康」。
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剛才,喝水不夠飽,後來,喝兩包白糖水,的確飽肚
ខ្ញុំពិតជាច្រណែននឹងប្រាក់ឧបត្ថម្ភជនពិការរបស់ទីក្រុង
省到累積:Bal b/f TW$14,073+早餐TW$2+午餐+TW$52+晚餐TW$16+不買茶啡TW$200=TW$14,343 Bal c/f
計劃總趕不上變化,有時變化卻又成就了計劃,所以也沒什麼好在意的,所有的決定都是在遇到姻緣時所產生的變化,就是覺得是對的,那