2011-05-07 07:13:22主任委員

關懷媽媽 陪她多動動

 

關懷媽媽 陪她多動動 

母親節快到了,除了送禮物、陪媽媽吃大餐,還可以主動關心媽媽的身體與心理健康。運動與心理健康是一體兩面,有空不妨陪媽媽多動動。

身體、心理健康是一體兩面,相互影響,多運動可同時紓解兩邊壓力,建議子女多帶父母動動,促進父母身體及心理健康。

國內婦女以「胖而有動」及「瘦而少動」族群居多,「但瘦而少動比較不健康」。

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