睡不好導致健康亮紅燈
現代人生活壓力大，睡眠品質不佳容易引發健康問題，睡眠醫學會調查發現，有睡眠問題容易導致所謂三高的心臟病、高血壓及糖尿病，據調查每四個有睡眠問題的人就有一人為三高病患者，在台灣睡不好的人愈來愈多，睡不好的人小心健康亮起紅燈。
睡不好則白天容易有疲倦、注意力不集中、反應遲鈍、脾氣暴躁、心情低落等現象，不停地惡性循環，睡眠問題只會更加嚴重，增加疾病的發生率，甚至增高罹患癌症機率。
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我是個很在乎行車安全的人，不管坐汽車前排或後排都一定會繫安全帶 挑選寶寶汽車安全座椅我也格外謹慎，畢竟攸關生命安全不容輕
