中市氣功〈台中市健身氣功運動學會〉

2010-05-27 16:42:33主任委員

越睡越累呢!?

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越睡越累呢!?

那為什麼會越睡越累的問題，因為身體度過了過多的熟睡淺睡期，反而成了一種負擔，正常睡眠小時大約8個小時最好，過了8個小時身體就一直處於熟睡期，反而是種勞累，醒來都不是滋味，所以當身體獲得充分的休息大約都在淺睡時期醒過來，過長的睡眠勞累的原因就在這

https://www.msn.com/zh-tw/money/topstories/%E9%81%94%E4%BA%BA%E7%90%86%E8%B2%A1-%E5%8E%BB%E5%B9%B4%E5%A4%A7%E8%B3%BA7%E6%88%

youtube影片網址如下 https://www.youtube.com/watch?v=H-7KN1e9B0Q&t=6s

https://www.msn.com/zh-tw/news/other/%E4%BB%9633%E6%AD%B2%E5%AD%986%E5%8D%83%E8%90%AC-%E9%97%9C%E9%8D%B5%E4%B8%8D%E5%9C%A8%E

心若平和無人可恨心若不究無人可擾生活是一種感覺快樂是一種心情人若知足快樂無所不在放生千

https://www.msn.com/zh-tw/news/living/%E4%B8%8D%E5%8F%AA%E8%87%AA%E5%B7%B1-%E4%BA%BA%E5%A6%BB%E9%A9%9A%E8%A6%8B%E8%80%81%E5%