2010-04-16 16:53:55主任委員
影帶學氣功
從氣功錄影帶學氣功效果好嗎?
現在氣功蔚為風潮,坊間也有許多氣功教學的錄影帶 有些錄影帶甚至用了電影科技的拍攝技巧,聲光效果非常的好。而用錄影帶學氣功既便宜又方便,但能學的好氣功 嗎?
基本上錄影帶教學是較適合已練過此門派功法的學生來 調整其基本動作的。但市面上發行的錄影帶不可能只賣給其門下的學生。同時錄影帶教學的最大缺失是學生無法從 中體會其力道的運作。例如氣功中的吐納方式有正呼吸法 、逆呼吸法、平衡呼吸法。如果沒有老師用手按在學生的 腰、腹上、沒有老師的耳提面命,學生是很難抓到其要領,很難體會其力量運作的奧妙。所以只能依樣畫表面葫蘆 ,即使自己動作錯誤,也無法知道,而一直照錯誤的方式 練習。這是很難有成效的。