枕頭 .....睡眠時，適當高度的枕頭很重要，若太高易影響呼吸、引起落枕，甚至引發肩關節周圍炎、頸椎綜合症等；若太低會使頸部肌肉緊張、疼痛麻脹、失眠、頭痛等。
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主啊，求祢使周忠邦與他朋友/同學曾去中環大家樂強迫問我借錢，以及何棠患上末期癌症，使他們生不如死，人人也有一死。希伯來書第9:2
明白到澳門長期請外勞，導致本地居民失業，同時，明白到香港職位北上。有見及此，本人決定持續禁食，為的每月可省到20,000台幣。
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https://youtu.be/kwjitiGv_TA?si=i0j_zlGfWaV01i2w
