2009-12-07 21:22:10主任委員

氣功運動附帶的好處

        

氣功運動的傳習方式,通常都是大清早,一大夥人在空曠  的公園草地上,一起學功、一起練功,如此一來就有幾種附帶的好處:

1〉有團體的歸屬感、有機會做人際關係、生活比較不會寂寞。

2〉養成早睡早起的習慣,作習正常,有利於養生。

3〉清晨場地空氣清新、景色好、心情跟著開朗。

對於很多人來說,這些附帶的收獲…可能比練功本身還重要。