最常見的睡眠呼吸暫停方式- 阻塞性睡眠呼吸暫停-發生在氣道堵塞的情況下,觸發呼吸暫停和響亮的打鼾。 考慮到睡眠呼吸暫停只發生喺你瞓覺嘅時候,你只能探索你有一個問題,任何時間床伴侶或室友抱怨你嘅打鼾。

以治療特性和舒適的幫助而得到關注,記憶泡沫迅速在肩膀、頸部和頭部的輪廓上發霉,為您提供一個輕鬆、寧靜的睡眠。

阻塞性睡眠呼吸暫停阻止你有寧靜的睡眠,你必須保持健康。 如果不治療,睡眠呼吸暫停會導致白天嗜睡,並盡量減少認知功能。

目前可能冇足夠嘅證據嚟提倡任何治療OSA嘅藥物。 [七十五] 藥物的證據有限,但乙酰胺胍可被視為桎梏治療中央睡眠呼吸暫停; 此外,它發現,佐爾皮德姆和三氮胺可以被視為中央睡眠呼吸暫停的補救措施,但"只有當受影響的人沒有潛在的風險的東西呼吸抑鬱症"。

超重可能係一種結果,組織會縮小氣道,用鼻子或嘴阻礙氣流。

為咗減少打鼾和停止睡眠呼吸暫停,您的医师可以提出一種工具,即連續良好嘅氣道壓力( CPAP )設備。 CPAP機器提供簡單嘅足夠嘅空軍到面具,以保持您的上氣道通道打開,停止打鼾和睡眠呼吸暫停。

瞓喺你嘅身邊或腹部,而唔係再次放在背部。 用背部睡覺會導致你的舌頭和溫柔的味覺放鬆,而不是在你的喉嚨內的背部,並阻塞你的氣道。

呢啲中斷可能導致早問題同日頭嗜睡,因此與高血壓高,心跳不規則,或者中風或心臟病發作有關。

強烈的睡眠呼吸暫停係一種嚴重嘅,有時存在威脅嘅情況。 學習識別嚴重睡眠呼吸暫停的方法,何時尋求幫助,如何...

雖然呢個過程喺夜晚進行了数百次,但患有呼吸暫停嘅個人並無意識到麻煩。

MRD的不良副作用可能包含下顎或牙齒不適,以及牙齦關節紊亂的潛在加重。

当你嘅心水無法向呼吸肌肉傳遞信號時,呢種明顯唔太常見嘅睡眠呼吸暫停形式就發生。 因此,你畀能量喺好短嘅時間內呼吸。 你可能會隨著呼吸急促而醒來,或者用一段困難的時間入睡或保持睡眠。

超重係睡眠呼吸暫停嘅重要原因。 [62]發現自己超過睡眠呼吸暫停重量的人,在喉嚨後面有額外的組織,這些組織可能會限制氣道,尤其是在睡覺時。 [六十三] 喺超重人士嘅減肥研究中,嗰啲消除超重嘅人表明呼吸暫停頻率降低,呼吸暫停指數( AHI )得到改善。

這稱為呼吸暫停。 暫停10-30秒,甚至更多,你的大腦意識到你沒有呼吸,所以它震撼你清醒充分,以便你可以有一口氣。 你喘了口氣,又開始呼吸了。