這陣子一直過著不看不聽不說的生活

不再去看一些人的部落格或是聽到相關的資訊

讓自己維持在生活裡的低檔中

才發現原來不去接收跟自己相同的負面情緒

就可以使自己盡量不去被影響

也在自己周期性的負面中盡量只跟幾個較有正面思考的朋友

傾倒負面情緒後再不斷的反問自己為何要低檔

雖然可能還是要靠百解憂來讓一次爆發的負面停下來

但似乎已經感覺越來越可以控制

也慢慢可以接受朋友回饋的一點點小小的負面情緒

的確自己並不是個能自在排解負面情緒的人

要當一個好的垃圾筒也真的要有非常正面的思考控制力

很剛好這幾個思想都在樂觀正面的朋友

就這樣的在這個日子裡出現在身邊陪伴

也都盡量忍耐著放我發洩完後

才說像他們一般的正面生活小事

所以也很奇妙的發現自己雖然可能還在低檔的情緒中

卻又似乎抽出了另一個理性的自己去回應正常的生活

感覺挺矛盾,但或許適應之後可以讓自己比較冷靜的看待一切

更可以不再把一直在意的問題好好的放下

雖然真的需要很漫長的時間

但知道自己似乎還有一點希望的同時

也感覺要踏出的那一步似乎慢慢的有點使得上力

嗯..雖然緩慢但自己還是要繼續努力

肚子消了一些,很緊的38腰短褲有鬆的感覺

扣上很容易爆掉的最後一顆扣子

也忽然扣得上了

黑木耳搭配燕麥與柚子綠茶或柚子蘆薈茶互相交替的結果

減重的日子的確有了些許的成效

樓下的健身房也開始讓自己有點吸引力了

之前comic努力的作業成果也有了好消息

老師們同意給我證照,並希望我多做些作品

好消息不斷 的確心情好多了