撰文／編輯部

為何總是花花的，看起來又不夠白淨？主要的原因就是出現了斑點！究竟該如何預防斑點呢？挑選淡斑美白產品時，又該注意哪些事？本篇解析各種斑點類型，以及該如何預防斑點及淡化斑點，如果你也有斑點問題，千萬不能錯過這篇！

Q.斑點有哪些種類？

想要有效改善斑點問題，得要好好認識斑點的成因及種類，才能對症下藥！《醫美時尚》特別整理出常見的斑點類型，該用哪些方式來預防和保養，透過正確的保養方式，才能有效的告別斑點。

〈1〉雀斑

通常出現在兩頰及鼻頭，顏色呈淡褐色，大小如芝麻般，從幼年時期開始出現，並隨著年齡增長變得更加明顯。其形成原因主要與遺傳和日曬有關，並會隨季節變換顏色，通常在春夏季顏色較深，冬天則會變淡。為了減少雀斑的形成，外出時應做好防曬。如果想治療雀斑，因其屬於表皮深度的斑點，可選擇脈衝光、淨膚雷射或皮秒雷射等，這些方法相對容易處理雀斑問題。

〈2〉老人斑

又俗稱脂漏性角化症，不僅僅出現在老年人身上，而是屬於日光性老化的現象，主要由於長期累積紫外線的照射所引起。這些斑點的大小不一，會隨著年齡增長而變大、顏色加深。如果長時間曝露在陽光下且沒有做好防曬措施，即使是20多歲的人也可能會出現老人斑。

〈3〉肝斑

多見於中年女性，通常出現在對稱性的顴骨和兩頰位置，形成一整塊片狀、黑褐色斑點。其成因與遺傳、荷爾蒙變化（如懷孕、更年期等）、日曬、化妝品使用不當以及情緒壓力有關，但確切原因尚未確定。治療肝斑相對棘手，需要耐心進行多次療程，並配合換膚和口服藥物。預防肝斑的最佳方法是防曬，並在日常飲食中多攝取新鮮蔬果以補充維他命C，同時使用含有美白成分的保養品。

〈4〉顴骨母斑

顧名思義就是長在顴骨上的母斑，通常呈棕色或藍黑色，位於皮膚深層，多見於20～40歲的東方女性，主要與個人體質有關。隨著年齡的增長，顏色會逐漸加深，數量也會增加，範圍可能會延伸至雙頰和額頭，僅依靠塗抹美白保養品無法改善顴骨母斑，一般建議使用淡化色素斑的雷射進行治療，像是皮秒雷射。

〈5〉太田母斑

太田母斑是一種在亞洲人中很常見的胎記，通常呈現青色或藍灰色，多數出現在單側的眼周到太陽穴的區域，有時甚至會影響到眼球結膜，這種胎記大部分在嬰兒時期就會出現，現今的主要治療方法是使用紅寶石雷射、亞力山大雷射或皮秒雷射等，且需要多次治療，才能達到淡化顏色的效果。

〈6〉發炎後色素沈澱

當皮膚受到損傷或發炎，如擠痘痘、蚊子叮咬或濕疹等，黑色素細胞會受到刺激並產生大量黑色素。這些黑色素在痊癒後容易形成茶褐色的斑點，隨著時間會逐漸淡化，但消退的速度因人而異。為了減少色素沈澱，日常應做好防曬工作，保養方面能使用含美白功效的保養品，夜晚可以塗抹含對苯二酚成分的藥膏來幫助淡化斑點。

Q.要如何預防斑點？

大家都知道紫外線是肌膚的頭號殺手，想要預防斑點的形成，一年四季都要做好防曬工作。外出時，應根據所處場合和膚質選擇合適的防曬係數和防曬產品。如果需要長時間待在戶外，建議選擇防曬係數SPF50的產品，並每兩小時補擦一次。同時，可以戴帽子、撐傘、穿長袖衣物來進一步保護皮膚。盡量避免在上午十點到下午三點紫外線最強的時段外出。

1.ALLIE 持采舒爽柔肌UV高效防曬水凝乳60g／NT850。

2.理膚寶水 安得利清爽極效夏卡防曬液50ml／NT850。

3.杜克 360°全方位光譜礦物防曬霜50ml／NT1,800。

4.DF美肌醫生 白夏菊超輕感防曬凝露40ml／NT980。

5.Melano CC 維他命C亮白UV精華乳50g／NT420。

6.曼秀雷敦 SUNPLAY海洋友善物理防曬乳液35g／NT380。

7.DR.CINK 禦黑極效防曬精華乳50ml／NT990。

8.Target Pro by watsons 肌膚修護防曬霜60g／NT980。

Q.要如何淡化斑點？

淡斑保養品挑選重點

〈1〉依膚質來選擇保養品質地

淡斑保養品和一般的保養品相同，包含化妝水、精華液、乳液或乳霜等不同質地的產品，可以依照自身的膚質及需求來選擇，例如乾性膚質能選擇乳液或乳霜等滋潤型的產品，而油性膚質則是建議選擇清爽劑型的化妝水或精華液。

〈2〉使用含衛福部核可的美白成分

台灣衛福部至今公告的核可美白成分共有13種，主要功能分成兩大類──「抑制黑色素形成」及「兼具抑制黑色素形成與促進已產生的黑色素淡化」，這13種成分包含維他命C衍生物、熊果素、洋甘菊萃取物、鞣花酸或傳明酸等等，挑選時可以看一下成分標示是否含有這幾種成分，才能有效的達到美白功效喔！

1.寵愛之名 白．無瑕乙基維他命Ｃ美白精華30ML／NT1,480。

2.肌研 白潤美白化粧水170ml／NT440。

3.NEOGENCE 超集中淡斑淨膚精華20ml／NT1,200。

4.AHC 淨透光淡斑安瓶精華棒10g／NT700。

5.品木宣言 Dr.WEIL青春無敵淨亮淡斑精華50ml／NT3,400。

6.貝膚黛瑪 3in1超級C酸激光賦活霜50ml／NT1,580。

7.妮維雅 LUMINOUS 630^®淡斑煥白修護霜50ml／NT999。

8.理膚寶水 MELA B3淡斑淨亮精華30ml／NT2,080。

9.Cyspera^® Original+希思珮樂美白淡斑乳霜（第三代）30ml／NT5,800。