【南瓜蔬菜吻仔魚燴麵】
自從軒可吃副食品後,我居然賢慧起來了,每天都煮副食品給他吃,好久沒那麼賢慧了,真不習慣這樣的我。
軒算不挑食的了,飯麵都吃,所以決定來分享一些自己做的副食料理!
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◎南瓜蔬菜吻仔魚燴麵
*材料:南瓜泥1顆、蔬菜泥(莧菜+高麗菜)1顆、吻仔魚1小把、麵條1把、
水或高湯適量。
*作法:
1.先將麵條在爐子上用滾水煮軟後撈起備用
2.將吻仔魚及煮軟的麵條一起放水電鍋中,加入適量的水或高湯一起蒸煮。
3.待煮熟成糊狀時,再將南瓜泥及蔬菜泥放入攪拌至泥
塊溶解麵糊中。4.由於麵條過長,可在煮好後或每次食用前,利用食物剪將鍋中麵條剪成
小段狀,以利吞嚥。
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軒試吃心得
不管給他吃什麼,第一口就是怪表情,因為加入香甜的南瓜,投其所好,雖然很不甘願坐在餐椅上,但還是一口接一口的吃完啦!捧場!
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可視幼兒的接受度來決定麵條的軟硬, 我一開始是將麵條在火爐上先煮熟才又倒至電鍋中和配料一起蒸煮,但發現這樣煮下來整個麵都糊到一個不行,因為軒很喜歡咀嚼,所以他不怎麼喜歡這樣的口感,吃沒多久興趣缺缺了。後來我就改成先把麵條煮軟後再倒至電鍋中蒸煮,還是糊狀沒錯,但有麵"條"的存在,滿足了軒的愛咀嚼。
當然也可將生麵條直接折成小段和配料放入電鍋中蒸,但發現第一,蒸煮的時間較久;第二,因為麵條都製造過程中都是曝晒在外的,我是覺得沒有很乾淨啦!所以一定都會煮一下,除了讓它變軟還有就是過水清潔一下啦!
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