2010-05-06 10:58:17巧兒(Avita)

蜂蜜ㄉ功效與作用

蜂蜜作為藥用,在民間已有數千年的歷史,功效良好。李時珍指出:「蜂蜜入藥之功有五:清熱也;補中也;潤燥也;解毒也;止痛也。生則性涼,故能清熱。熟則性溫,故能補中。甘而和平,故能解毒。柔而濡澤,故能潤燥。緩可以去急,故能只心腹肌肉創傷之痛。和可以至中,故能調和百藥,而與甘草同功。」



  在臨床上,蜂蜜不僅可以治療胃炎、十二指腸潰瘍及胃炎、胃脘痛。為什麼蜂蜜有此療效?原來蜂蜜是一種潛在的鹼性食品,它所含的錳等無機鹽,有促進食物的消化相同化作用。蜂蜜對老年、體弱、病後者的便祕,有一定的潤腸通便作用。



  此外,蜂蜜還有潤肌白膚的作用,由於蜂蜜營養豐富而多樣化,又易被人體消化吸收,對於皮膚有滋潤作用,尤其是秋冬季節氣候乾燥時,多吃蜂蜜能防止皮膚皺裂。很多高級的化妝品,是由蜂蜜提煉而成的,可見它對皮膚有很良好的保護作用。如能長期內服及外敷,不但能增強體質,還能益壽延年。


另外蜂蜜水也有退火氣及解酒ㄉ作用 建議泡冷水 熱ㄉ話 低於60度ㄉ水溫

泡熱ㄉ會破壞它ㄉ營養成分 這也是很好ㄉ夏日聖品ㄋ.