〔記者林樂南市報導〕奇美醫院臨床試驗中心主任暨內分泌新陳代謝科醫師洪晧彰說，中秋月圓人團圓，除了賞月外，應景的食品如月餅、柚子、烤肉等活動更是不可或缺，而在中秋節期間，因毫無忌憚的大快朵頤後，有許多糖尿病病人的血糖及血脂控制非常不好，對於糖尿病病人來說，密切自我監測血糖是非常重要的。

洪晧彰主任舉案例說，三十歲孕婦小玉，因產檢發現糖尿病由婦產科轉診至他的門診，經抽血血糖值為三百ｍｇ／ｄｌ（空腹正常值為六十至九十九ｍｇ／ｄＬ、飯後為六十至一三九　ｍｇ／ｄＬ），糖化血色素（Ａ１Ｃ）高達十三％（正常值為四至五點六％），診斷為妊娠糖尿病。

洪晧彰主任當下開立胰島素控制血糖，並要小玉積極飲食控制及自我監測血糖。小玉除了擔心高血糖影響胎兒之外，也擔心不知道該如何吃東西才能不讓血糖增加，更要面臨每天多次戳手指測血糖的恐懼感，於是洪主任建議她使用連續血糖監測，以有效自我管理飲食與血糖。裝置連續血糖監測後，除了降低扎針恐懼感，也能即時了解血糖狀況進行調整，更精準控糖。』

過去，傳統的單次指尖扎針採血監測血糖，不僅使用的耗材多，一天還要針對飲食和藥物的使用狀況扎針量測多次，除了疼痛外，也無法提供連續的數據和提供即時警報，對於糖尿病病人常造成生活上的困擾，導致偷懶不想量測造成血糖控制危機；而使用連續血糖監測，不僅不用受到針刺的煎熬，更可以持續追蹤血糖變化，找出控糖的盲點，輕鬆觀察到難以量測的血糖值，預防低血糖或高血糖的發生，並降低長期併發症的風險，同時根據需要調整飲食、運動和用藥。

洪晧彰主任指出，連續血糖監測的儀器通常由一個感測器和一個接收器組成，感測器貼在皮膚上，可以每隔幾分鐘測量皮下組織液中的葡萄糖，並將數據傳送到接收器或智能手機上，讓使用者隨時查看自己的血糖曲線和趨勢。

根據美國糖尿病學會的建議，使用連續血糖監測可以獲得許多控制血糖的指標，目前最重要的指標是血糖在理想範圍內的時間（ｔｉｍｅ　ｉｎ　ｒａｎｇｅ，ＴＩＲ），目前連續血糖監測葡萄糖數值的理想範圍是在七十至一百八十ｍｇ／ｄｌ之間，而ＴＩＲ控制目標則是希望至少能達到七十％。

根據過去的研究結果顯示連續血糖監測的優點至少有以下幾點：一、連續血糖監測可以提供更多的血糖資訊，不僅可以看到當前的血糖值，還可以看到過去幾小時的變化和未來幾小時的預測，這有助於判斷血糖是否穩定，是否需要調整用藥或飲食。二、連續血糖監測可以及時發現低血糖或高血糖的跡象，並通過聲音或震動提醒使用者採取適當的措施，避免嚴重的併發症，如昏迷、中風或心臟病發作。三、連續血糖監測可以幫助使用者了解自己的血糖反應模式，例如不同的食物、運動、壓力或睡眠對血糖的影響，從而制定更合理和個性化的治療計劃。四、連續血糖監測可以減少傳統指尖採血測試的次數和不適感，提高使用者的生活質量和滿意度。

洪晧彰主任表示，根據衛生福利部二０二二年國人十大死因統計中，糖尿病排名第六，死亡人數較前一年增加七點三％。糖尿病初期較無明顯症狀，許多民眾常等到出現多吃、多尿、體重減輕的時候才發現，過度攝取高油、高糖、高鹽分的食物，對於血糖控制造成困難，也因無早期發現，所以未及時控制血糖，導致合併症發生。而連續血糖監測是一種有效和便捷的管理血糖的方式，它可以幫助糖尿病病人更好地了解自己的身體情況，特別是不同的食物對血糖的影響，在享受美食的同時也能好好控制血糖。