【記者林孟翰／南市報導】高中生面對溫馨的五月會做甚麼事？光華高中綜合高中學程透過校訂必修「正向幸福學」課程，引導學生親自手繪禪繞畫，透過感恩明信片向母親、重要的人、長輩表達感謝之情，在創作、表達、傳遞之間的表現任務。

此外，校方訂選修「筋絡按摩」課程，藉由認識身體結構進行局部按摩的課程，讓學生學會面對自我身心素質，運用正向的、美感的溝通表達方式來呈現自己的感恩和愛，深獲學生喜愛。

「正向幸福學」是光華綜合高中學程的校訂必修課程，從運動、睡眠、正向情緒引導學生以正向思維解決日常生活的困境，同時透過美感、感恩、助人的練習、觀察和實踐，學會促進幸褔的方法。於是綜一學生初體驗手繪禪繞畫的悸動，同時徒步到郵局參與寄出禪繞畫明信片傳情活動，共同表達自己滿滿的正能量，希望除了自己的重要他人幸福之外，所有因這次疫情守護家園的每一位辛苦的一線人員，都能健康平安。

任課老師吳佩珊表示，「正向幸福學」選擇禪繞畫作為媒介是因為它簡單易學，每個人都可以做到，不需要具有繪畫天賦。同時藉由禪繞畫培養一個人的專注力和美感認知，所產生的自我對話有無限的想像空間，可以舒緩個人的壓力。把這樣獨一無二的創作歷程，分享給自己想要感謝的重要他人，這種單純和美好不但具有人情味，亦能傳遞滿滿的幸福溫度。