【記者林孟蒨／南市報導】為宣達１０５年台南市衛生局「好（猴）年「行」好運　躍動舞健康」理念，台南市東區衛生所結合德高里社區、德高國小及仁和長老教會於昨天下午辦理「愛家愛地球健走活動」，有４００多人響應，漫走社區小路到國小，深度認識社區的故事，體驗說出愛，親子抱抱，扶老攜幼等，充滿溫馨又有趣，是別具意義的健走活動。

　聯合國指出身體活動量不足已成為影響全球死亡率的四大危險因子之一。世界衛生組織指出全球每年有超過２００萬死亡人數與身體活動量不足有關，大約２１－２５％乳癌及大腸癌、２７％糖尿病與３０％的缺血性心臟病，係因身體活動量不足所造成，世界衛生組織建議更兒童及青少年每天應累計至少６０分鐘中等費力身體活動，成人每週應累計至少１５０分鐘中等費力身體活動。養成每天動一動的習慣，可促進血液循環與心肺功能，降低罹患心血管疾病、糖尿病、大腸癌、乳癌、憂鬱和失智的機率，也能強化肌肉和骨骼，減少髖關節或脊椎骨折的風險，更能幫助控制體重。運動可分段累積，每次只要１０分鐘，便可輕鬆累積身體活動量。

　鑑於此，台南市東區衛生所、台南市衛生局、台南市德高國小、崇明國中、德高里社區及仁和長老教會共同舉辦德高厝１０５年愛家愛地球健走活動。在台南市東區區陋吳明熙、台南市議員曾順良、台南市衛生局國健科秘書東區衛生所代理所長陳聰馨、德高里王里長俊傑、德高國小陳小長茂盛、仁和教會宋牧師信喜帶領下啟動健走活動。更有文史工作者楊丁瑞先生風趣而生動的講述德高厝的文化歷史故事。

台南市德高國小操場還有東區衛生所健康宣導，新樓醫院也提供骨質密度檢查，讓大家了解自己存了多少骨本，並穿插著各樣式有趣及別具意義的闖關活動，如同心協力、撥德高厝特產土豆、扶老攜幼、親子抱抱等，讓大人小孩在遊戲之餘，更加拉近親子關係也藉由活動體驗長者身體功能退化的問題與需求，使家庭成員能更貼近關懷與照護。