2015-09-29 21:13:19coolanews

永華里銀髮族逗陣來運動讓長者們充滿活力





〔記者林孟蒨南市報導〕關心社區長者健康的郭綜合醫院,與中西區永華里合辦的「銀髮族逗陣來運動」,安排兩個多月的健康講座及適合長者的運動後,呈獻美好的成果,讓參與的銀髮族覺得比過去更充滿著活力,咸認這項活動深具意義。

  中西區主任秘書汪慶龍,昨天在結訓典禮時提醒在登革熱期間要穿長袖、噴防蚊液做好防護工作,接著強調,健康就是要養成良好的運動、健康飲食習慣,平日預防保養好的人,就能減少生病的機會。而郭綜合醫院主動踏入社區,為銀髮族的健康把關,推出有益健康的活動,熱心社會公益讓他相當感佩。

 由府城健美小姐賽獲十三連霸的李佾明老師,帶領長者最後一堂運動課程後,接著辦理結訓典禮,她表示每週與大家運動感到很幸福、快樂,也許有些長輩開始運動時,心有餘而力不足,深怕做不對,但只要隨心所欲的動,如跟不上笑笑就好,因為又不是要參加比賽,她認為只要有動,能促進身體循環,就能達到健身的目的,不過秋後天氣漸轉涼,她不忘提醒長輩運動後能擦完汗換件衣服,或披件外套保暖。 郭綜合醫院副院長楊惠琳指出,這次在充滿活力的里長黃文龍與里內熱情的志工夥伴及民眾攜手下,與郭綜合醫院共同推動銀髮族健康促進活動,總是串聯著中西區的健康促進活動,今後願為大家的健康繼續奉獻,相信年年會持續辦這種有益長者身心健康的活動。