〔記者林孟蒨南市報導〕台南市立醫院中醫師張炯宏指出，根據國健署一０一年統計報告指出，不孕原因分析男性因素占二十％以上，臨床發現患者服用維他命、鋅和蜆精等健康食品往往效果很有限，應要查明原因，對症下藥進行調理及治療，才會有明顯療效。

  張炯宏醫師說，男性不孕原因大致有：一、精液異常：精子數目減少、形狀異常或活動力減弱。二、睪丸製造精子障礙：有先天性異常、染色體異常、荷爾蒙異常、性病、精索靜脈曲張、慢性疾病、外傷、環境毒素、藥物影響等病因。三、精子運輸系統異常：包括先天性無輸精管症或後天輸精管阻塞。四、性功能障礙：如陽萎、早洩或無法射精、尿道下裂等。

  精液檢查則是分析精蟲的數目、存活率、型態、活動力、液化時間等，以了解精子的受精能力。二０一０年ＷＨＯ世界衛生組織公布精液標準，將精蟲品質下修為精液量≧１．５ｍＬ、ｐＨ值７．２～８．０、精子濃度≧１５ｘ１０６／ｍＬ、存活率≧５８％、活動力≧４０％（ａ＋ｂ級）、形態≧４％、液化時間≦６０分鐘、抗精蟲抗體＜１０％。

  所以要先了解不孕的原因為何，再針對問題進行治療才是正道。像有的患者是精液液化時間過長，因射精時精液本是有黏稠的，需要「液化」精子才會游得動，正常人液化應小於或等於六十分鐘，但有人卻長達四個多小時，這樣就很難受孕，這時如不針對原因治療，卻補充患者不需要的部分，那當然效果不佳。

  此外，張炯宏醫師提醒男性朋友注意以下九點：一、經過一年正常性生活未成功受孕者，一定要及早就醫檢查和治療；二、儘量少穿緊身牛仔褲，勿久待高溫環境，以免睪丸長期處於高溫降低製造精子能力；三、應減少熬夜、戒菸戒酒，遠離不孕危險因子；四、長期久坐者容易造成血液循環不順暢，五十分鐘要起身走動一下；五、壓力較高者不孕風險高一倍，建議每周定期適度運動，並適度釋放壓力。

  六、減少使用環境賀爾蒙產品，譬如含雙酚Ａ材質的餐具、含聚苯乙烯的保麗龍和杯麵、含「鄰苯二甲酸酯」塑化劑之化妝品等，將誘發基因突變，影響生殖系統的發育和作用、導致不孕；七、勿長期食用烤炸辣食物和生冷瓜果，並且少喝冰冷飲料；八、勿食用來路不明中藥或草藥，也勿自行服用補藥，應就診中醫或西醫師診治；九、可按保健穴位：腎俞穴和命門穴。

  張炯宏醫師提供「肝經氣滯」保健茶飲，供民眾保健使用：材料香附二錢、陳皮二錢、枸杞三錢、菊花一錢，作法是將所有材料放入保溫杯中，加入三百ｃ．ｃ熱水沖泡，燜十分鐘後當茶飲用，可連續沖泡，其功效是能疏理肝經氣滯，有助氣血通順。