2014-06-23 21:27:33coolanews
市醫減重班學員揪團甩肉做公益協助台東賓茂國中學生圓夢
市醫減重班自一０一年開辦自費減重班至今，減重成果廣受好評，今年三月開課的減重班於日前結束，共有十六人減重成功，共減掉七十六點四公斤，其中有八人減重五公斤以上，每位參與減重的學員都開心地享受這甜美的果實。
學員減重甩肉除換得健康外，包括膽固醇、三酸甘油脂、低密度脂蛋白膽固醇、ＢＭＩ及代謝徵候群都有明顯改善。減重班學員每天做飲食及運動紀錄，每週交由營養師及衛教師幫忙計算卡洛里，修正及建立健康生活習慣，每天飲食卡洛里攝取量及不可低於八百卡，打破靠飢餓療法來減肥的迷思，一天只吃五百多卡或飲食大小餐都是減重無效的方法，還需搭配規律有氧運動才能達成減重目標。
減重班楊小姐成功減重六點五公斤，楊小姐現身說法表示，減重三個月主要是改變生活飲食習慣及運動，經過市醫減重團隊的指導與協助終於漸有起色，最大的收穫不是瘦幾公斤，而是學習正確的飲食知識和生活態度，努力養成更健康的生活習慣。
台南市立醫院激勵學員減重的決心及毅力，發起『揪團甩肉做公益之同心圓夢計劃』，只要學員平均減重五公斤，就奉獻愛心幫助偏遠山區學童，經過三個月的努力，共募集十二萬多元，捐給台東縣偏鄉賓茂國中。
賓茂國中多次參加國際創意發明展（ＩＴＥＸ）獲得金、銀牌的佳績，昨天林子豐與林則萱老師帶領賓茂國中的學生代表丁瑞承、白彥霖、曾妮、林旻均、杜心祈到台南市立醫院接受愛心捐款，並表演原住民歌曲及傳統舞蹈，感謝大家的愛心。
台南市立醫院暑假將開設「第六期減重班」與「假日親子減重班」，歡迎有興趣報名的民眾電洽０６．２６０９９２６分機２１０１３林專員。
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