2014-05-19 20:58:03coolanews
享瘦健康過夏天
〔記者林孟蒨南市報導〕想要在夏天擁有健康窈窕的身材嗎？台南市安定區衛生所將在六月份開辦免費健康減重班，教授如何透過適當的運動及健康的飲食習慣達到減體目的，並聘請健康飲食老師、營養師現場示範如何做出好吃又健康的麵食料理，名額有限，歡迎踴躍報名參加。
隨著國民生活水準提高，經濟富裕，台灣肥胖的人口愈來愈多，過完農曆新年，大家除了年歲增加是否體重也跟著上升呢？根據「亞太肥胖指數」為基準，計算國人的ＢＭＩ，台灣的肥胖人口已從二十年前的十二％提高到最近的四十七％。
由於肥胖不只影響一個人的形象與美觀，還會引起很多合併症，如高血壓、心臟病及糖尿病等，若沒有即時消耗過量的熱量，將會轉變成脂肪囤積，進而影響健康體位，也會增加罹病的風險。讓自己輕鬆迎接夏天的來臨吧，免費的減重課程等你來，快拿起電話向台南市安定區衛生所報名，相關上課訊息請洽（０６）５９２２０２２羅小姐。
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